| 最近､耳にしたこともあると思いますが 『ヘッドホン難聴』 ご存知ですか？ |
ヘッドホンと言うと､電車内や街中で見かける若い方々を想像する方も多いでしょうし､通勤電車などでヘッドホンからシャカシャカ漏れてくる音を思い出して､迷惑顔になる方も多いかもしれませんが､携帯音楽プレーヤーの高機能化で､例えばジョギングしながらとか､ちょっと回りがうるさいからといって使用しているのは､決して若者だけではないでしょう｡ |
| 大きな音を長時間聴き続けることは､耳を痛め､難聴へのリスクが高まります｡ |
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(1)大きな音を聞く・・・・音が大きいほど耳へのダメージは大きくなります。
| 外出中に印額を聞く場合､周囲がうるさいからと、ついついボリュームを上げてしまい、知らないうちに大きな音で聴いていることが多くなります。 |
(２)長時間音を聞く・・・・耳を酷使し続けるとダメージは定着し、難聴が進行する可能性があります。
音楽プレーヤーなどの最大記憶容量の増加、充電池連続使用の長時間化などと、1日中聞くこともできるようになっていますが、1日中聞くなどということは、とてもリスクが高くなります。
耳は、長時間音を聞き続けダメージを受けているとしても、その音から離れるとある程度回復します。でも酷使し続けたとしたら、回復よりも徐々にダメージが定着してしまい、難聴が進行してしまうかもしません。 |
(３)周波数が高い音を聞く・・・・音が大きいほど耳へのダメージは大きくなります。
周波数の高い音を聞くことは、心地よい面もあるかもしれませんが、それをスピーカーではなくヘッドホンで聞いているとしたら・・・・
スピーカーから出る音は、空気中を伝わって耳に届くまでに高周波数帯の音はある程度弱まりますが、ヘッドホンを使用した場合、ほとんど弱まりません。
耳（特に内耳）は、周波数の高い音によってダメージを受けやすい特徴があるので、高周波数の音をヘッドホンで聞くことは、とてもリスクがあります。 |
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| ヘッドホン難聴を防ぐには・・・ |
ダメージを受け難聴が進行すると、治療で聴力を戻すことはできなくなります。会話にも支障が出てくるでしょうし、今まで好きで聞いていた音楽も聴くことが困難になるかもしれません。
ヘッドホンで音楽を聴く事だけでなく、テレビ・ラジオを大きな音で聴く、パチンコやカラオケなど大音響下など、色々な場面があるでしょうから、上手に音と付き合い、時には耳を休ませてあげることも大事です。 |
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